Sinir Sıkışmalarında (Karpal Tünel, Tarsal Tünel) Fizik Tedavi Uygulamaları

Sinir sıkışmaları, sinirlerin geçtiği dar anatomik kanallar içinde basıya uğraması sonucu oluşan, ağrı, uyuşma, karıncalanma, güç kaybı ve fonksiyonel hareketlerde bozulma ile karakterize rahatsızlıklardır. Günümüzde en sık görülen iki sinir sıkışması Karpal Tünel Sendromu (KT) ve Tarsal Tünel Sendromu (TT) dur. Her iki durumda da erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleri, sinirin kalıcı hasar görmesini önlemek ve fonksiyonel iyileşmeyi sağlamak için oldukça önemlidir.

Teknolojinin rehabilitasyon alanına entegre edilmesiyle birlikte, robotik sistemler ve modern fizik tedavi yaklaşımları sinir sıkışması tedavilerinde önemli bir rol oynamaktadır.

Robotik Rehabilitasyon Merkezi olarak sinir sıkışmalarında fonksiyonel rehabilitasyonu, manuel terapi teknikleri ve robotik cihazlarla entegre ederek etkili ve bilimsel bir tedavi yaklaşımı sunuyoruz.

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal tünel bilek bölgesinde bulunan kemik ve bağ dokusuyla çevrili bir kanaldır. Bu kanaldan median sinir geçer. Bu sinirde meydana gelen sıkışma:

Parmaklarda uyuşma
El ve el bileğinde ağrı
İnce motor beceri kaybı
Kavrama gücünde azalma
Gece artan karıncalanma

gibi semptomlara yol açar.

Bu durum özellikle:

Uzun süreli bilgisayar kullanımı
Tekrarlayan el hareketleri
Bileğe travma
Diyabet
Romatizmal hastalıklar

gibi nedenlerle oluşabilir.

Tarsal Tünel Sendromu Nedir?

Tarsal tünel, ayak bileğinin iç kısmında tibial sinirin geçtiği dar bir tüneldir. Bu sinirde sıkışma meydana geldiğinde:

Ayak tabanında yanma hissi
Topuk ve ayak bileğinde ağrı
Ayakta uyuşma ve karıncalanma
Yürüme sırasında zorlanma

belirtileri görülür.

Bu durum genellikle:

Uzun süre ayakta durma
Açısal bozukluklar (pes planus/çukur taban)
Travma
Sinir tuzaklanmasına neden olan doku şişmeleri

gibi sebeplerle ortaya çıkabilir.

Fizik Tedavi Neden Gereklidir?

Sinir sıkışmaları yalnızca ağrı tedavisiyle iyileşmez. Sıkışmaya neden olan:

Kas dengesizlikleri
Postür bozuklukları
Sinir kayma hareketlerinin bozulması
Bağ dokusu sertliği
Tekrarlayan zorlanma

gibi faktörlerin tedavi edilmesi gerekir. Bu nedenle fizik tedavi süreci; siniri serbestleştirme, fonksiyonel hareketi yeniden öğretme ve altta yatan mekanik nedeni düzeltme temelinde planlanır.

Tedavi Yaklaşımında Uygulanan Yöntemler

1. Manuel Terapi ve Yumuşak Doku Mobilizasyonu

Bilek, ayak bileği ve çevre dokularında oluşan gerginlikler manuel terapi ile gevşetilir. Sinir dokusunu sıkıştıran fasya ve kas bantları rahatlatılır.

2. Sinir Kaydırma Egzersizleri (Nerve Gliding)

Sinirlerin doğal kayma ve hareket fonksiyonunu destekleyen özel egzersizler uygulanır.

Bu teknik:

Sinir dolaşımını artırır
Ödemi azaltır
Sinirin sıkıştığı alanda daha iyi hareket etmesini sağlar

3. Robotik Rehabilitasyon Uygulamaları

Robotik sistemler, sinir sıkışması sonrası oluşan kas güçsüzlüğü ve ince motor kaybını tedavi etmekte oldukça etkilidir.

Kullanılan robotik sistemler:

El Rehabilitasyon Robotları

Parmak hareketlerini tekrar öğretir
Kavrama gücünü geliştirir
İnce motor becerilerini geri kazandırır

Yürüme ve Denge Robotları

Tarsal tünel sıkışması yaşamış bireylerde:

Denge kontrolü
Adım paternini yeniden oluşturma
Ayak bileği mobilizasyonu

gibi alanlarda iyileşme desteklenir.

4. Elektroterapi ve TENS

TENS ve diğer elektroterapi cihazları sinir hassasiyetini azaltır, ağrıyı kontrol eder ve sinirin iyileşme sürecini destekler.

5. Ultrason Terapisi

Derin doku gevşetme, ödemin azaltılması ve kan akışının iyileştirilmesi için uygulanır.

6. Biyofeedback ile Kas Kontrolü Öğretimi

Kasların doğru çalışmasını öğrenmek için ekran geri bildirimi ile motor kontrol eğitimi yapılır.

7. Egzersiz ve Fonksiyonel Rehabilitasyon

Tedavide uygulanması gereken önemli egzersizler şunlardır:

Parmak ve bilek mobilizasyon egzersizleri
Ayak bileği kuvvetlendirme
Denge çalışmaları
İnce motor beceri egzersizleri

Egzersizler hastaya özel planlanır ve robotik sistemlerde desteklenebilir.

Yatılı Fizik Tedavi Sürecinde Sinir Sıkışması Tedavisinin Avantajları

Yatılı tedavi süreci, düzenli takip ve yoğun program sayesinde çok daha etkili sonuç sağlar.

Avantajları:

Günlük terapi tekrarı
Tedavinin aksama riskinin olmaması
Robotik sistemlere sürekli erişim
Multidisipliner gözlem
Hızlı ilerleme takibi

Özellikle ileri evrede olan hastalarda yatılı tedavi sinir hasarının ilerlemesini engeller.

Ne Zaman Ameliyat Gerekir?

Fizik tedavi uygulanmasına rağmen:

Şiddetli his kaybı
Kas erimesi
Geceleri artan dayanılmaz ağrı
Fonksiyonel kayıp

devam ediyorsa cerrahi seçenek değerlendirilebilir.

Ameliyat sonrası dönemde de robotik fizik tedavi rehabilitasyonun önemli parçası olmaya devam eder.

Ev Programı ve Koruyucu Yaklaşımlar

Tedavi sonrası hastalara:

Ergonomi eğitimi
Uygun bilek ve ayak bileği pozisyonları
Tekrarlayan zorlamadan kaçınma
Düzenli germe egzersizleri

önerilir.

Sonuç olarak,

Sinir sıkışmaları erken müdahale edildiğinde başarılı bir şekilde yönetilebilir. Manuel terapi, sinir kaydırma teknikleri ve fonksiyonel egzersizlerin robotik rehabilitasyonla desteklenmesi tedavi sürecini hızlandırır, ağrıyı azaltır ve fonksiyonel hareketi geri kazandırır.

Robotik Rehabilitasyon Merkezi, modern teknolojilerle kişiye özel tedavi planları uygulayarak sinir sıkışmalarının etkili tedavisinde profesyonel çözümler sunmaktadır.

Detaylı bilgi ve randevu işlemleri için web sitemiz veya telefon numaramız aracılığı ile bizlere ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.