Donuk Omuz Nedir ? Belirtileri Nelerdir ?
Donuk Omuz Nedir ? Belirtileri Nelerdir ?
Tanımı ve Nedenleri
Omuz ekleminin hareket kabiliyetini ciddi derecede kısıtlayan, ağrılı ve rahatsız edici bir hastalık olan donuk omuz, medikal literatürde 'Adheziv Kapsülit' olarak bilinir. Hayatınızın bir noktasında omuzunuzun sertleştiğini ve hareketlerinizi kısıtladığını hissetmiş olabilirsiniz; bu durum genellikle donuk omuzun habercisidir.
Robotik Rehabilitasyon Merkezi olarak omuz sağlığınız bizim için önemli. Donuk omuz, omuz ekleminizi saran kapsül dokunun iltihaplanması ve sonrasında sertleşmesi sonucu meydana gelir. Genellikle 40 ile 60 yaşları arasındaki bireylerde ve daha sıklıkla kadınlarda görülür. Özellikle omuzlarında uzun süre hareketsiz kalmak zorunda kalan bireyler ile diyabet hastaları bu soruna daha yatkındır.
Belirtileri
Donuk omuzun klasik belirtileri, ağrı ve hareket kısıtlılığıdır. Hastalığın gelişim süreci üç aşamada ilerler:
1. Donma Evresi (Ağrılı Evre): Bu evrede, omuz hareketleri ağrıya neden olur ve omuzunuzu kaldırmak veya arkaya döndürmek zorlaşabilir. Gece ağrıları sıkça rastlanan bir belirtidir. Bu dönem genellikle 2 ila 9 ay sürebilir.
2. Donukluk Evresi (Adheziv Evre): Ağrıda belirgin bir azalma olabilir, ancak omuz sertliği artar ve kullanımı daha da zorlaşır. Bu dönem 4 ile 12 ay arasında sürebilir.
3. Çözülme Evresi: Omuzun hareket kabiliyeti yavaş yavaş geri kazanılır. Tam iyileşme için 5 ila 24 ay arası bir zaman gerekebilir.
Tedavisi
Donuk omuzun tedavisi, ağrının ve sertliğin hafifletilmesine ve omuz hareketlerinin mümkün olan en kısa sürede iyileştirilmesine yöneliktir. Robotik Rehabilitasyon Merkezi’nde sunulan tedavi yöntemleri şunları içerir:
- Medikal Tedavi: İltihabı ve ağrıyı kontrol altına almak için NSAID'ler (non-steroidal anti-inflamatuar ilaçlar) ve kortikosteroid enjeksiyonlar gibi ilaçlar kullanılabilir.
- Fizik Tedavi: Kişisel bir rehabilitasyon programı, donuk omuz belirtileri olan hastaların esnekliğini ve gücünü geri kazanmalarında yardımcı olmak için özelleştirilir. Manuel terapi, esneme ve kuvvetlendirme egzersizleri en çok tercih edilen tedavi yöntemlerindendir.
- Isı ve Buz Terapileri: Ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için ısı ve buz uygulamaları yapılır.
- Cerrahi Tedaviler: Nadiren gereklidir ancak durumun iyileşmemesi durumunda artroskopi veya manipülasyon cerrahi seçenekler arasında yer alabilir.
Robotik Rehabilitasyon Merkezi olarak, donuk omuz tedavisinde bireyin yaşam kalitesini en kısa sürede arttırmak ve günlük aktivitelere geri dönüşünü sağlamak amacıyla bireysel tedavi planları oluşturuyoruz. Önceliğimiz, ağrısız ve rahat bir omuz hareket kabiliyetini yeniden kazandırmaktır. Bize ulaşarak sizin için en uygun tedavi planı hakkında bilgi alabilir, donuk omuz belirtileriyle mücadelede ilk adımı atabilirsiniz.
